forma w

bardzo dobra forma do takiej sylwetki dążę :-)) ps. burżujska ta siłownia na którą chodzisz \-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-02-11 17:42:17

eno Jabi widzę że forma kozacka a na zawody będzie kosa :-) dalej będe obserwował twoje postępy a tak się przy okazji zapytam czy w posiłkach nie masz żadnych zdrowych tluszczy?

Witam cie Adam mam pytanko? Chciałbym troszke tłuszczu spalic z ciała zeby odsłonic miesnie, Powiedz mi ile krecic aerobow po treningu siłowym? Jak przyjmowac suplementy w odpowiedniej kolejnosci jak wykonuje trening siłowy+aeroby? Jeszcze jedno pytanie, czy organizm potrzebuje wiekszą ilosc witamin? jakich np? Za odpowiedz z gory dziekuje [...]

no jabi dobra forma!! spotkamy sie pewnie w minsku :)

Kurcze Adam jest MEGA zarabiscie, bardzo szybko zmienia sie sylwetka juz u Ciebie w ciagu ostatnich 3 tygodniach, oczywiscie na lepsze. Nie boisz sie ze za szybko bedzie forma startowa, a zostanie np. jeszcze kilka dni zeby przytrzymac forme? Pozdrawiam

forma kocur :-) a bluza bardzo fajna, gdyby nie $ to z miła chęcią bym w niej pośmigał :-D

forma konkret :-)) a i wsparcie też niczego sobie. Ogólnie trec ma fajne ciuszki, a whey creamy coctail to już w ogole poezja :-D

Wychodzisz na Śląska albo Pomorze na przetarcie, bo widze forma kozacka? AA Ty góra Polski przecież to jak coś to Pomorze bedziesz atakował a to jeszcze poczekamy pare dni do MP zanim sie zobaczymy i pogadamy i napewno ZJEMY :-D bo ja Śląsk w Niedziele dawaj Jabi, końcóweczka! :-))

Gratuluje Adam,forma super, najlepsza w jakiej Cie widziałem.Czekamy teraz na te najważniejsze zawody, trzymam mega kciuki!!

[...] a efekt moze byc niesamowity. u mnie na pierwszym miejscu jest analiza skladu jak wydaje sie cieakway probuje oceniam jak jest marny nie probuje. proste. mnie nie interesuje forma podania a dzialanie.stosunek ceny do skladu a to czy to bedzie w plynie szocie kapsie czy spodku latajacym nie robi mi absolutnie zadnej roznicy. a co do kofy z guarany [...]

[...] A no stad iz firma nie potrafila nawet dobrze odsaczyc laktozy z ich perfekcyjnych aminokwasow przez co mozna zauwazyc jak wielkim walkiem sa. Mowie oczywiscie o formach tabletkowych, poniewaz formy plynne maja pewna zawartosc cukrow ze wzgledow smakowych. Wracajac do tematu, wolne aminokwasy zwane takze HYDROLIZATAMI aminokwasowymi [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND „ Niestety” weekend zawalony. Sobota spływa kajakiem, podobnie ja krok temu Rawką ponad 4 godziny. 80 % spływu w deszczu dosyć mocnym, do tego dosyć spora ilość przeszkód, po burzach kilka nowych, więc trzeba było przenosić kajak. Przygoda bardzo fajna, polecam każdemu. Dziś za to wyprawa [...]

[...] Levrone, Flex, Ray, Taylor, Cormier, czy nawet Dillet. Każdy z nich dzisiaj nie miałby konkurencji. Brandon jest estetyczny, nawet bardzo jak na open, ale Hadi? Świetna forma, dużo mięcha, ale super estetyki nie ma, bardziej klocek. O Bonacu czy Winklaarze już nie wspomnę. Tych, których wymieniłeś to właśnie kosa, połączenie masy i [...]

Martinez zaskoczyl mnie forma Bylem pewien ze bedzie poza top 3.Ale jednak nalezalo mu sie to miejsce.Na Olympi jednak z tymi 4kami nie widze go napewno w 3.Wolf forma bardzo dobra ,miejsce zasluzone jednka z takimi plecami(bicepsy tylem) olympi tez nie zawojuje.Winklaara od poczatku stawialem poza 6.Wg mnie Robert powinien chociaz wyprzedzic [...]

Jesli chodzi o SKRA - Reska to Rozegranie dla resovii atak na = Grozer jest porownywalny do Wlazlego, a wiemy jak Ci zawodnicy potrafia falowac z forma. Moze nie falowac, ale Wlazly albo gra albo nie. Przyjecie Kurek i? Baku bez ataku, a Winiar kontuzje i jzu nie wroci do dawnej formy. W Resovii mamy 4 rownych zawodnikow z nastawieniem na Bojicia [...]

[...] pilke. Potrzeba mu tylko skutecznosci srodkowych. W Cze-wie Kaminski 210 ladnie lutuje, ale to raczej talent na miare kadry nie jest. Politechnika slabiutka ;P Ciekawi mnie forma ZAKSY no i ich ustawienie. Na przyjeciu maja trzech mocnych zawodnikow. Na memoriale gral Samic-Ruciak. Wydaje mi sie, ze to moze byc glowna para przyjmujacych bo [...]

Sam jestem cekaw zmian w Skrze, bo jw, kilku seniorów z formą leci w dół, transfery przed sezonem też nie były porywające. Zaksa moim zdaniem w obecnym składzie jest faworytem - az strach myśleć co byłoby gdyby się wzmocnili, tak jak Georgu pisze :-))

Cięzko powiedziec jaki jest dokładny powod tego, ze Lotman stal w kwadracie. W meczach z Olsztynem jego forma zdawała się isc w góre, atakował troche pewniej, we Francji, jak Mario, troche gorzej. Ciekawy jestem składu na wtorkowy reważ z Arago, a PP za tydzien to juz całkiem niewiadoma :-)

[...] z All Nutrition, kcal tyle co nic a slodkie to w cholere wiec dobre %-) A tak to micha bez zmian :-)) Po Cardio cyklem fote bo po tych kilku dniach na oczyszczonej misce forma sie lekko wyostrzyla i nabicie lepsze. Czekam na Tutorial @Bzyka %-) jak robic konkretne selfie ale narazie takie cos musi wystarczyc :-)) [...]

[...] a przy wiekszych partiach utrzymuje sie moze z 15min ale takie sa uroki redukcji wiec mysle ze jakis boosterek czy cos w tym stylu pomoze choc troche. Na koniec wjechalo 40min Cardio. Od dzisiaj podkrecone obroty wiec mysle ze przez najblizsze 2 tyg forma powinna sie znacznie poprawic. Zmieniony przez - Gugcio w dniu 30.01.2018 04:10:58